Buenos días:
El más aconsejable es el preservativo u otro método de barrera, pues no sólo evita embarazos no deseados sino que también previene la transmisión de enfermedades de transmisión sexual.
Más información:
https://www.medicina21.com/Articulos-V1683-Eleccion_de_un_metodo_anticonceptivo.html
Saludos cordiales