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CONSULTAS

Pregunta:

Que debo hacer si tengo artritis, para evitar que empeore , me duelen las rodillas

Respuesta:

Buenos días:
 
Después que el médico sepa de qué tipo de artritis se trata, se planteará el mejor tratamiento. Es probable que el médico le prescriba una medicación que le ayudará a aliviar el dolor, la rigidez y la inflamación. 
 
Algunas sugerencias para sentirse mejor son las siguientes:
  • Tome una ducha tibia.
  • Haga algunos ejercicios ligeros de estiramiento.
  • Póngase hielo sobre la parte dolorida.
  • Descanse la articulación dolorida.
Si aún siente dolor después de tomar correctamente la medicación y llevar a cabo una o más de estas sugerencias, llame a su médico. Otro tipo de medicamento podría ayudarle más. Algunas personas también pueden beneficiarse de la cirugía, como la de la sustitución de una articulación con una prótesis articular. 
 

Convivir con la artritis

La artritis puede lesionar las articulaciones, otros órganos y la piel. Hay algunas cosas que pueden hacerse para evitar que el daño sea peor. Éstas también pueden ayudar a que el pacientes se sienta mejor. 
  • Trate de controlar su peso. El exceso de peso podría causar dolor en sus rodillas y caderas.
  • Haga ejercicio. El movimiento de todas sus articulaciones le ayudará. Su médico puede enseñarle cómo moverse con más facilidad. Salir a caminar todos los días también le ayudará.
  • Tome los medicamentos tal como le ha recetado el médico ya que pueden ayudar a reducir el dolor y la rigidez.
  • Tome una ducha tibia por la mañana.
  • Visite a su médico regularmente.
  • Busque información que le pueda ser de ayuda.

Más información:

Lo que hay que saber de la artritis

Saludos cordiales

 

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