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Pregunta:

Hola, buenos días, recientemente sobre junio tuve un cólico nefrítico que pase en urgencias con calmantes y se me pasó. Llegué a expulsar 3 piedras minúsculas sin dolor ni sangrado. Recientemente al orinar me duele bastante al acabar y siento escozor. Mi médico me ha mandado análisis que deberé recoger este jueves. El viernes pasado al orinar noté un dolor muy agudo. Bebí mucha agua y al volver al baño, al acabar de orinar me salió sangre. Últimamente noto mucho la molestia en la base del pene. ¿Es Posible que la piedra que me dio el cólico en Junio, siga dentro y me cueste expulsarla? Hay alguna dieta que pueda seguir para ayudar a deshacer la piedra? Un saludo y muchas gracias

Respuesta:

Buenos días:

Algunas recomendaciones para prevenir las piedras. No obstante, cuando se está padeciendo un cólico no es aconsejable beber agua para evitar complicaciones. Con esto se evita la presión del líquido sobre el cálculo y la posible dilatación del uréter.

  • Beber de 2 a 3 litros de líquido (entre 8 y 12 vasos) a lo largo del día, ya que la diuresis (aumento en la emisión de orina) permite que las sustancias nocivas se eliminen con mayor facilidad. Se pueden tomar infusiones y zumos de frutas, pero al menos la mitad de lo ingerido debe ser agua, preferentemente baja en minerales. Leche, café y té negro, rojo o verde no son recomendables.
  • Disminuir el consumo de grasas y harinas, ya que el sobrepeso no ayuda a tratar este problema.
  • Restringir el consumo de sal a 6 gramos al día (una cucharada de café), incluyendo aquella que se emplea al cocinar los alimentos. Se aconseja dejar de usar salero en la mesa y evitar productos ricos en sodio, como embutidos y conservas.
  • Reducir la cantidad de carne, huevo y pescado a una ración diaria de 120 a 150 gramos, ya que el exceso de proteínas estimula la formación de cálculos.
  • Limitar el consumo de azúcar común, mermelada, miel, pastelería y dulces.
  • Evitar bebidas alcohólicas de cualquier tipo.

Además de estas medidas, cabe recordar que los resultados en el estudio de la orina del paciente serán determinantes para establecer cuidados alimenticios mucho más específicos, dependiendo de los minerales o sustancias que se hayan identificado como responsables del problema, los cuales a continuación comentamos a detalle.

Saludos cordiales

 

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